運動前記得要熱身

回來澎湖五天幾乎每天都往球場報到，手感還不錯。昨天跟不認識的人打雙打，第一盤被1:6電掉，遇到高球我真的不太會處理，不過第二盤就詭異了，換場後我也換邊打，結果打起來順多了，連專打自殺球的網前回擊也拿了不少分，此外還有兩記RETURN ACE跟一記ACE，一個雙誤都沒有，三個發球局全保住，所以很開心的回家。

幾天打下來發現一件事，我真的變慢了，之前一直以為是腳步沒調整好，不過打久了才驚覺，橫向移位的第一步我都跨不大，大概是之前腳痛的關係，身體的自然反應就是避免大動作，降低負擔。以前RUNNING FOREHAND打的還蠻順的，現在怎麼打就是覺得不對勁，只能說受傷真是一件可怕的事，動作會在不自覺中跑掉，不過如果因此改掉錯誤的動作好像也不錯。最近打起球身體好像又用比較多了，挺舒服的感覺，希望能維持下去，雖然以後打球的機會大概很少了QQ